ЗУМБА – танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов. Танцы под зажигательную музыку и в то же время фитнес-нагрузка, чтобы быть в форме и чувствовать себя полными сил и энергии. Движения Зумба так просты, а музыка зажигательна, что вы быстро вольетесь в атмосферу урока.

Эффективная, зажигательная фитнес-программа, она сочетает в себе элементы силовой, аэробной и интервальной тренировок, а также дает нагрузку на все группы мышц, что позволяет сжигать калории и держать свое тело в желаемой форме.